Accompagnement des parents et futurs parents par l'hypnose et la naturopathie
Accompagnement des parents et futurs parents par l'hypnose et la naturopathie.
L’hypnose associée à la naturopathie sont des outils puissants qui peuvent grandement enrichir l’expérience de la grossesse, de la naissance et du post-partum.
En combinant des techniques d’hypnose spécifiques et de naturopathie, je souhaite offrir un soutien précieux aux futurs parents tout au long de ce parcours. La naturopathie prépare le corps à vivre les changements physiologiques et l'hypnose renforce la confiance et la sérénité pour faire de cette période un moment de bien-être et de transformation positive.
Que vous soyez seule ou en couple, mon approche s’adapte à vos besoins pour vous aider à vivre ces moments de manière naturelle, sereine et épanouissante.
Un accompagnement naturel, émotionnel et transformationnel
La grossesse est une période de transformations profondes, tant physiques qu'émotionnelles.
La naturopathie prépare le corps à vivre les changements physiologiques
Les émotions jouent un rôle central dans le processus de la grossesse et de l’accouchement. Mon accompagnement vise à soutenir le couple ou le futur parent dans leur désir d’enfant et à favoriser la création d’un lien profond avec le bébé dès la grossesse. Nous pouvons travailler ensemble sur plusieurs thématiques :
Vivre pleinement chaque étape de la grossesse et de la naissance
Quelles que soient les circonstances de l’accouchement, l’hypnose et la naturopathie vous aident à aborder chaque moment avec confiance et sérénité.
Appréhender la douleur
Des techniques d’hypnose adaptées vous permettront de mieux comprendre et gérer la douleur pendant l’accouchement.
Faire face à la peur
L’hypnose offre des outils pour surmonter les appréhensions et les peurs liées à la grossesse et à l’accouchement.
Apprendre l’auto-hypnose
Cette pratique vous permettra de vous approprier des techniques de relaxation et de gestion des émotions à utiliser tout au long de votre parcours.
Préparer les transformations physiques
L’accompagnement en naturopathie permet d’aborder cette aventure avec sérénité et vitalité. En utilisant des solutions naturelles et personnalisées, comme l’adaptation de l’alimentation, la phytothérapie, et des techniques de relaxation.
Que ce soit pour soulager les inconforts (nausées, fatigue, troubles du sommeil), préparer votre corps à un accouchement serein ou favoriser une récupération optimale en postpartum, la naturopathie agit en douceur pour vous accompagner à chaque étape.
La méthode HypnoNatal ®
L’HypnoNatal®, issue de l’hypnose ericksonienne, est une méthode spécialement conçue pour accompagner les femmes et le co-parent durant la grossesse et l’accouchement.
Elle associe relaxation corporelle et mentale à des techniques de visualisation, de suggestions positives et de métaphores adaptées. Cette méthode est simple et accessible à toutes les futures mamans.
Un état d’attention focalisée
L’HypnoNatal® favorise un état d’attention focalisée qui facilite la communication intérieure et permet d'appréhender la grossesse et l’accouchement avec sérénité.
L’objectif est de vous permettre de puiser en vous l’intuition et l’assurance nécessaires pour vivre cette période de manière active et positive.
Un cheminement humain et intuitif
L'HypnoNatal® est déjà reconnue et utilisée avec succès dans de nombreux pays tels que les États-Unis, le Canada, la Belgique et la Suisse.
La méthode HypnoNatal® accompagne les femmes enceintes vers un parcours plus humain et intuitif, leur permettant de regagner confiance en leurs compétences à devenir mère.
Comment se déroule un accompagnement ?
Chaque séance comporte un temps de parole pour vous déposer et aborder vos questions ainsi que la physiologie de la naissance et un temps de pratique des techniques de relaxation, de naturopathie et d'hypnose.
Je vous propose un programme d'exercices entre les séances.
Nous abordons les conseils en hygiène de vie (alimentation, techniques naturelles...) et nous apprenons également les techniques de gestion de la douleur. Vous créez votre projet de naissance et vous faites vos choix de naissance où le compagnon / la compagne devient un allié précieux.
Il est essentiel de préciser que cet accompagnement ne se substitue pas à une sage-femme ou à d'autres professionnels de santé. L'HypnoNatal® et la naturopathie interviennent en complémentarité des soins médicaux. Mon rôle est de vous soutenir émotionnellement et psychologiquement, tout en respectant le cadre médical en place.
Tarifs et règlement
Programme HypnoNatal® & Naturopathie
5 séances de 2h30 chacune
Différent formats font proposés (en individuel, en couple, en petit groupe - de 3 à 4 couples maximum)
Séance Hypnose & Naturopathie thématique
2 séances de 2h30 chacune
Plus spécifique, ces 2 séances permettent d'apprendre des techniques d'auto-relaxation, d'échanger autour de la thématique et de comprendre son fonctionnement (douleur, peur, traumatisme...) pour construire un nouveau récit.
Séance sur-mesure
1 séance de 1h30
Chaque histoire est personnelle et cette séance vous permet de découvrir l'hypnose et la naturopathie en lien avec votre objectif.
Programme d'Hypnose Naissance :
- couple individuel/700€
- petit groupe/400 €
Ce tarif comprend les 12.5h de cours, deux enregistrements, des textes d'affirmations, des images à visualiser, des supports d'apprentissage.
Je vous propose également un programme personnalisé d'exercices à effectuer entre les séances et une écoute fil rouge, au téléphone ou par visio, jusqu'après la naissance du bébé.
Séance Hypnose & Naturopathie Thématique :
2 séances de 2.5h : 325 €/couple par thématique
- Gérer la douleur
- Faire face à la peur
- Apprendre l’auto-hypnose
- Accouchement adapté
Séance sur mesure : 1 séance de 1h30 : 100 €